Das Single-Tasking-Prinzip – stressfreier und produktiv in einer digitalisierten Arbeitswelt • Mainz • 21. 10. 2017

Zielgruppe: Fach- und Führungskräfte

Jetzt anmeldenTrainer Marius Jost
Auskunft zu diesem Seminar: i.meyer at marius-jost.de

Unser Berufsalltag ist komplexer und digitaler geworden. Viele Prozesse finden gleichzeitig statt. Kommen Sie noch mit? Menschen sind keine Maschinen, die verschiedene Dinge effizient zur gleichen Zeit erledigen können. Das Singletasking-Prinzip zeigt auf, wie Sie sich wieder konsequent auf das Wesentliche konzentrieren können, um Ihre individuellen Ziele zu verwirklichen. So setzen Sie souverän eigene Pläne um, ohne dabei zwischen verschiedenen Systemen und Interessen hin- und hergerissen zu werden.

In diesem Praxistraining lernen Sie, wie Sie das enorme Spannungsfeld zwischen dem Anspruch eines schnelllebigen Onlinezeitalters und den Realitäten des Arbeitsalltags meistern. Sie erfahren auch, wie Sie aus eigener Kraft aus Dauerstress-Situationen herausfinden und unter Druck gelassen und handlungsfähig bleiben.

Unser Experte vermittelt Ihnen außerdem, wie Sie Ihre Widerstandstraft gezielt ausbauen können, um in Belastungssituationen – trotz Datenflut und Leistungsdruck – einen klaren Kopf zu bewahren. So bringen Sie Ihre beruflichen Zielvorgaben mit Ihren individuellen Lebensmotiven in einen gesunden Zusammenhang.

Zahlreiche Praxisübungen unter Anleitung des Trainers garantieren Ihren Wissenstransfer und sorgen für eine lebendige, angenehme Atmosphäre.

• Klare Fokussierung: Selbstbestimmt über automatisierten Prozessen stehen

• Digitale Produktivität: Profistrategien für stressfreies Ziele- und Zeitmanagement

• Neue Wege zu Souveränität, Gelassenheit und Widerstandskraft im digitalisierten Alltag

• Prävention: Im Zeitalter der Digitalisierung auf Dauer glücklich und leistungsfähig bleiben

Veranstalter, Seminaranmeldung, Kursnummer und Seminargebühr

Veranstalter: VHS Mainz
Seminaranmeldung: Folgt
Kursnummer: Z373010
Dozent: Marius Jost, M.Sc.
Status: Verfügbar
Kosten: Folgt
Seminartermin: 21. 10. 2017, 9.00-16.15 Uhr, Dauer: 8 UStd.
Dauer: 1 Termin

Veranstaltungsort

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