Das Singletasking-Prinzip

Stressfreie Produktivität im digitalen Zeitalter

Logo das Singletasking Prinzip Marius Jost

Konsequent auf das Wesentliche konzentrieren

Wie können wir selbstbestimmt, souverän und gelassen arbeiten, während die Anforderungen des digitalen Alltags täglich steigen? Welche Wege gibt es, trotz Datenflut und Leistungsdruck einen klaren Kopf zu bewahren?


Das Singletasking-Prinzip hilft Ihnen, die Realitäten des zunehmend digitalisierten Arbeitsalltags nicht nur klar zu erkennen, sondern immer besser zu meistern. Es dient dazu, zurück in eine stressfreie Produktivität zurückzufinden und in einem schnelllebigen Umfeld eigene Ziele souverän zu erreichen. Alle Inhalte des Singletasking-Prinzip führen auf Dauer zu mehr Widerstandskraft und einer gesunden Gelassenheit im beruflichen Alltag.



Mehr erfahren:
Stressfreie Produktivität und achtsame Fokussierung
Souveränes Ziele-und Selbstmanagement
Gesunde Gelassenheit und Widerstandskraft


Über den Trainer

M.Sc. Marius Jost – Ex PR- und Lobbying-Profi

Ich bin Trainer und Coach für stressfreie Produktivität. Ich helfe Fach- und Führungskräften bei der Fokussierung auf ihre wesentlichen Ziele.

Als PR-Profi habe ich den hektischen, digitalisierten Agenturalltag in der Technologie-Kommunikation kennengelernt und Fehler gemacht, aus denen ich lernen konnte. Zuletzt arbeitete ich bei STADA AG im Bereich neue Medien. Ich gebe deshalb meine Erfahrungen besonders in der Technologie- und Gesundheitsbranche und bei großen PR-Agenturen weiter.

M.Sc. Marius Jost

Berufliche Erfahrung

Über zehn Jahre arbeitete ich unter anderem als Senior Associate bei der global tätigen Public-Relations-Agentur Burson-Marsteller, in der Geschäftsleitung der PR-Agentur HFN Kommunikation und als Manager Neue Medien des Pharma- und Gesundheitskonzerns STADA AG.

Ich nutze die TZI, systemische und existenz-analytische Ansätze.

Seit 2012 • Coach für Stressfreie Produktivität
2013 • STADA AG, Bad Vilbel, Manager Neue Medien
2009 • Burson-Marsteller, Senior Associate Corporate Communications
ab 2005 • HFN Kommunikation, Mitglied der Geschäftsleitung
ab 2003 • International Data Corporation, IT Services Analyst

Kommunikations-Projekte als Berater (Auswahl):
• Microsoft
• SAP
• T-Systems
• Huawei
• Fujitsu Siemens Computers
• Claranet
• European Energy Exchange
• EMPEA

Studium

M.Sc., Finance & Information Management, Goethe Universität Frankfurt a. M.
Int. Betriebswirt & BBA (Dual Degree), American Business School, Paris und accadis, Bad Homburg


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[Mini Erhebung: “Stress und Konflikt” – Lassen Sie mich etwas über Ihre Situation wissen]

“Nutze die Talente, die Du hast. Die Wälder wären sehr still, wenn nur die begabtesten Vögel sängen.”
-Henry van Dyke