Das Singletasking-Prinzip

Stressfreie Produktivität im digitalen Zeitalter

Logo das Singletasking Prinzip Marius Jost

Profistrategien zur Fokussierung auf das Wesentliche

Wie können wir selbstbestimmt, souverän und gelassen arbeiten, während die Anforderungen der digitalen Arbeit täglich steigen? Welche Wege gibt es, die eigene Linie zu finden und trotz Datenflut und Leistungsdruck einen klaren Kopf zu bewahren?


Das Singletasking-Prinzip hilft Ihnen, die Konsequenzen des zunehmend automatisierten Arbeitsalltags klar zu erkennen und immer besser zu meistern. Es dient dazu, in eine stressfreie Produktivität zurückzufinden und Strategien zur Komplexitäts-Reduktion zu nutzen. Alle Inhalte des Singletasking-Prinzip führen auf Dauer zu mehr Widerstandskraft und einer gesunden Gelassenheit am Arbeitsplatz.



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Wie kann ich…
Konzentriert und produktiv arbeiten,
Strategien zur Komplexitäts-Reduktion nutzen,
Auf Dauer achtsam und leistungsfähig bleiben?


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Über den Trainer

M.Sc. Marius Jost – Ex PR- und Lobbying-Profi

Als Business-Coach helfe ich Fach- und Führungskräften, sich konsequent auf Ihre wichtigen Ziele zu konzentrieren. Als Experte für stressfreie Produktivität und Prävention arbeite ich insbesondere in digitalisierten Branchen. Ich bin Keynote-Speaker, Autor und Gründer des Instituts für systemisches Training.

Als PR-Profi habe ich den hektischen Berufsalltag als Geschäftsleiter und als Manager kennengelernt. Meine Erfahrungen über Fokussierung, Stressbewältigung und Konfliktkommunikation gebe ich in zahlreichen Seminaren und als Sprecher weiter. Ich konnte über zehn Jahre Beratererfahrung, unter anderem als Senior Associate der globalen Public-Relations-Agentur Burson-Marsteller, als Mitglied der Geschäftsleitung von HFN Kommunikation und als Manager Neue Medien bei STADA AG sammeln.
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M.Sc. Marius Jost

Berufliche Erfahrung

Über zehn Jahre arbeitete ich unter anderem als Senior Associate bei der global tätigen Public-Relations-Agentur Burson-Marsteller, in der Geschäftsleitung der PR-Agentur HFN Kommunikation und als Manager Neue Medien des Pharma- und Gesundheitskonzerns STADA AG.

Ich nutze die TZI, systemische und existenz-analytische Ansätze. Download Coaching-Profil und Seminarangebot

Seit 2013 • Coach für Stressfreie Produktivität
2013 • STADA AG, Bad Vilbel, Manager Neue Medien
2009 • Burson-Marsteller, Senior Associate Corporate Communications
ab 2005 • HFN Kommunikation, Mitglied der Geschäftsleitung
ab 2003 • International Data Corporation, IT Services Analyst

Kommunikations-Projekte als Berater (Auswahl):
• Microsoft
• SAP
• T-Systems
• Huawei
• Fujitsu Siemens Computers
• Claranet
• European Energy Exchange
• EMPEA

Studium

M.Sc., Finance & Information Management, Goethe Universität Frankfurt a. M.
Link: www.wiwi.uni-frankfurt.de
Int. Betriebswirt & BBA (Dual Degree), American Business School, Paris und accadis, Bad Homburg
Link: www.absparis.org


In Ihrer Nähe – Seminare für stressfreie Produktivität

Kurz-Videos zum Singletasking-Prinzip

Marius Jost im Interview mit Mikel Marz

Teil 1 – Was ist das Singletasking-Prinzip?

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Teil 2 – Wie funktioniert das Singletasking-Prinzip?

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Teil 3 – Methodische Fundierung des Singletasking-Prinzip

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Teil 4 – Was ist stressfreie Produktivität?

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Teil 5 – Singletasking-Prinzip und Sicherheitsdenken

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Teil 6 – Singletasking-Prinzip und das Versagen

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Teil 7 – Das Singletasking-Prinzip „auf gut Deutsch“

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Teil 8 – Singletasking-Prinzip & Zeitmanagement; Zielgruppe

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